Drodzy Rodzice,

Z radością  proponuję Wam włączenie się do działań profilaktycznych
i promujących zdrowie waszych dzieci. 

Program  jaki proponuję nosi  nawę „ Apteczka pierwszej pomocy  emocjonalnej”.

Jest  on stworzony z myślą o dzieciach 7 -15 lat.

 Proponowane w nim  aktywności mają  za zadanie budowanie poczucia własnej wartości   u dziecka, jego wiary we własne możliwości, a przez to odporności na trudne sytuacje i optymistyczne podejście do stawianych przez nich zadań.

Kiedy się skaleczymy lub zranimy, sięgamy do apteczki pierwszej pomocy po plaster lub bandaż. By się zabezpieczyć  sięgamy po płyn do dezynfekcji czy maseczkę.

Ale co jeśli doświadczamy trudnych emocji, tworzą się rany na duszy,  „cierpi nasz umysł czy serce” i ciężko podejmować kolejne rozwojowe zadania?

By pomóc  w utrzymaniu dobrego samopoczucia, radzeniu siebie z trudnymi emocjami, odzyskiwaniu dobrego humoru, nadziei i nabywaniu odporności, szczególnie w  obecnym czasie  – potrzebna jest

Apteczka Pierwszej Pomocy Emocjonalnej.

Do jej tworzenia  zapraszam  Was – Rodziców–

jako Najważniejszych Dorosłych dla  swoich  Dzieci.

Drodzy Rodzice przedstawiam Wam  cykl 10   artykułów ( 10 LISTÓW)  uwrażliwiających i zachęcających do aktywności z waszymi dziećmi  w obszarze  cech wzmacniających  ich  kompetencje społeczne i emocjonalne, poprzez budowanie pozytywnych przekonań, wiary w siebie i zrozumienia dla innych.

Listy będą publikowane  co tydzień  w Kąciku dla Rodziców – w ramach  programu Apteczka Pierwszej Pomocy Emocjonalnej

 Program ten z pewnością będzie jeszcze realizowany przez Naszą placówkę, szczególnie teraz  by mocniej  wspierać uczniów w funkcjonowaniu społecznym i emocjonalnym.

Mając na uwadze dobrostan emocjonalny dzieci decydujemy się na rozszerzenie grona osób  korzystających  z tego programu, który odnosi się do psychologii pozytywnej, koncentrującej się na tym co w człowieku dobre i użyteczne, co służy jego zdrowiu i szczęściu.

Chcę  umożliwić Państwu wprowadzanie jego elementów  w warunkach domowych, stąd też moje listy do Państwa. Zachęcam by listy te stały się wspaniałą okazją  do doświadczania   bliskości i serdeczności we wzajemnych kontaktach oraz  odkrywania z dziećmi  świata  wartości, przyczyniających  się  do  budowania ich wiary w siebie, zrozumienia dla innych oraz rozwijania  umiejętności radzenia sobie ze stresem i trudnościami.

Program ten to  10 ważnych dla zachowania zdrowia psychicznego wskazań.

 Już za tydzień pierwszy list.

Do zobaczenia  w Kąciku dla Rodziców

Z wyrazami szacunku:

Ewelina Skrzek –psycholog

 

 

 

23 października klasę 5a odwiedziła pielęgniarka pracująca na szpitalnym oddziale ratunkowym w Łukowie pani Dorota Bednarczyk. Spotkanie miało na celu przybliżyć uczniom zawód pielęgniarki oraz uświadomić jak reagować w sytuacjach zagrożeń. Pani  Bednarczyk omówiła czym zajmuje się w pracy, przyniosła urządzenia za pomocą których można zmierzyć ciśnienie czy saturacje. Omówiła i pokazała do czego służy kołnierz ortopedyczny, materiały opatrunkowe, folia NRC. Przybliżyła algorytm postępowania z osobami nieprzytomnymi.

Uczniowie z uwagą słuchali wyjaśnień i instruktażu. W nagrodę otrzymali pamiątkowe długopisy – strzykawki.

 

Dziękujemy serdecznie mamie Bartka za poświęcony czas i lekcję która na długo zostanie w pamięci uczniów klasy 5a.

Dnia 28.10.2024 r. w Zespole Szkół w Gręzówce odbyły się warsztaty robienia wiązanek na groby żołnierskie z inicjatywy Rady Rodziców z Panem Przewodniczącym Hubertem Królakiem. Do współpracy zaproszono również  lokalną artystkę ludową Panią Elżbietę Sadło i Panie z klubu "Teraz pora na Seniora".

Tradycją naszej szkoły od wielu pokoleń jest, że dzieci wraz z nauczycielami niosą na groby żołnierskie wiązanki i znicze. Jest to doskonała lekcja wychowania obywatelskiego i patriotyzmu która uczy od najmłodszych lat szacunku dla zmarłych, odpowiedniego zachowania się na cmentarzu oraz obowiązku dbania o cmentarze wojskowe.

W dniu 25 października 2024 r. w naszej szkole po raz kolejny, a w przedszkolu po raz pierwszy zorganizowany został „Dzień Piżamy”. Jest to ogólnopolska akcja charytatywna pod patronatem Fundacji "Gdy Liczy się Czas".

Pamiętajcie kochani!

Każdy z nas może obudzić w sobie anioła i pomagać.

Pomagajmy! Pomaganie uskrzydla.

Dlaczego piżama?

Ponieważ standardowym ubraniem dziecka przebywającego w szpitalu jest właśnie piżama. A my włożyliśmy ją na znak solidarności z wszystkimi małymi pacjentami. Był to z naszej strony mały gest, a tak wiele znaczący.

„Dzień Piżamy”, to przede wszystkim dzień zwrócenia uwagi na zdrowie i empatię. Przeprowadzając akcję, chcieliśmy uświadomić, jak ważna jest profilaktyka dzieci w kierunku chorób nowotworowych.

Nasi wolontariusze zbierali do puszki pieniążki. Każdy mógł wpłacić symboliczną złotówkę, którą fundacja przekaże na budowę ośrodków rehabilitacji, fizjoterapii oraz centra zabawy i rozwoju.

Opracowała: M. Kozakowska

 

Dziś 25 października w Urzędzie Gminy Łuków odbyła się kolejna edycja Dnia Edukacji Obywatelskiej – spotkanie przedstawicieli samorządów uczniowskich.

Uczniowie mieli okazję poznać funkcjonowanie samorządu gminnego, dowiedzieć się, jakie kompetencje posiada rada gminy oraz zgłębić proces tworzenia prawa na szczeblu lokalnym.

https://www.facebook.com/share/p/bniqpkTib7nk6D99/

Zbliżają się święta Wszystkich Świętych, tradycją naszej szkoły od wielu pokoleń jest, że dzieci wraz z nauczycielami niosą na groby żołnierskie wiązanki i znicze. Jest to doskonała lekcja wychowania obywatelskiego i patriotyzmu która uczy od najmłodszych lat szacunku dla zmarłych, odpowiedniego zachowania się na cmentarzu oraz obowiązku dbania o cmentarze wojskowe. W tym roku na pierwszym spotkaniu Rady Rodziców min. rozmawialiśmy o zainicjowaniu wspólnych działań, które zbliżą nasze szkolne środowisko. Więc.... Rada Rodziców serdecznie zaprasza dzieci wraz z opiekunami na warsztaty robienia wiązanek na groby żołnierskie Zapewniamy gałązki na wiązanki, sznurek i inne materiały potrzebne do wykonania wiązanki. Prosimy, aby dzieci przyniosły 3-5 kwiatki sztuczne, bibułę kolorową ewentualnie wstążki. Aby nasze wiązanki były piękne zaprosiliśmy do współpracy lokalną artystkę ludową Panią Elżbietę Sadło i Panie z klubu "Teraz pora na Seniora"

TERMIN: 28.10.2023 r. Godzina: 14.30-16.00 Miejsce: Świetlica szkolna

prosimy o przekazanie informacji w klasach aby zapewnić odpowiednią ilość podkładu prosimy o zgłoszenie chętnych dzieci . SERDECZNIE ZAPRASZAMY

 

"Jestem nie po to,

aby mnie kochali i podziwiali,

ale po to, abym ja działał i kochał.

Janusz Korczak

 

W dniu 23.10.2024 r. delegacja uczniów Zespołu Szkół w Gręzówce z wielką radością przekazała korki, które zbierane były przez wszystkich uczniów. W naszej szkole i przedszkolu prowadzonych jest wiele akcji charytatywnych jedną z nich jest akcja zbierania korków dla podopiecznych z hospicjum " Małego Księcia” w Lublinie. To akcja charytatywno - ekologiczna, polegająca na łączeniu przyjemnego z pożytecznym. Niebieski pojemnik uśmiechniętego zakrętkożercy od  ponad  11 lat znajduje się na korytarzu naszej szkoły. Dzięki bezinteresownej pomocy naszych uczniów hospicjum pomaga spełniać marzenia swoich podopiecznych , gdyż najmniejszy gest ma ogromne znaczenie i jest szansą na lepsze życie dla osób obdarowywanych, jak również wewnętrzną satysfakcją dla darczyńców.

 

W dalszym ciągu zachęcamy do zbiórki korków!!! 

Dziękujemy wszystkim uczniom, rodzicom, znajomym za włączenie się po raz kolejny do zbiórki korków.

W naszej szkole odbyły się warsztaty metodą Weroniki Sherborne. Ćwiczenia były wykonywane zarówno grupowo jak i w parach rodzic-dziecko. Na zajęciach uczestniczyły dzieci z naszej szkoły z oddziału przedszkolnego. Metoda jest oparta na ruchu rozwijającym, która ma zastosowania zarówno w profilaktyce, jak i w terapii różnego rodzaju zaburzeń. Głównym założeniem tej metody jest posługiwanie się ruchem, jako narzędziem we wspomaganiu rozwoju psychoruchowego dziecka i w terapii zaburzeń rozwoju. Na koniec zajęć był czas na relaksację. Panowała miła, przyjazna i wesoła atmosfera. 

10 października obchodziliśmy w naszej szkole Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Głównym celem było zwiększanie społecznej świadomości poprzez profilaktykę zaburzeń emocjonalnych i psychicznych, a także wspieranie walki ze stygmatyzacją społeczną. Promocja zdrowia psychicznego daje szanse uczniom na zrozumienie i rozwój własnych zasobów, które w znaczący sposób przyczyniają się do osiągania pełni własnych możliwości psychicznych. Zdrowie psychiczne jest podstawą do radzenia sobie z wymaganiami codziennego życia.

W ramach Dnia Zdrowia Psychicznego w naszej szkole zorganizowano następujące działania:

-przygotowano gazetkę informacyjną na temat profilaktyki zdrowia psychicznego wraz z numerami telefonów zaufania, gdzie osoby potrzebujące mogą szukać pomocy,

-zorganizowano w kl. 1-3 konkurs plastyczny ,,Jak dbam o zdrowie psychiczne”. Wszyscy uczniowie, którzy wzięli udział otrzymali nagrody,

-realizowano Program Profilaktyki Zdrowia Psychicznego w kl. 4-8. Zajęcia w ramach tego programu będą kontynuowane w kolejnych miesiącach z podziałem na tematy:

1.Czym jest zdrowie psychiczne?

2.Emocje

3.Jak sobie radzić ze stresem?

4. Gdzie szukać pomocy?

18 października klasa III b  wybrała się na wycieczkę edukacyjną do lasu. Przed wyjściem przypomnieliśmy sobie zasady jak należy zachowywać się w lesie. Odbyliśmy długi spacer przez las. Przy pomocy lornetek i lup obserwowaliśmy przyrodę i zmiany zachodzące w lesie  jesienią. Poznaliśmy warstwową budowę lasu. Rozpoznawaliśmy grzyby, udało nam się znaleźć podgrzybki i muchomory. Dowiedzieliśmy się dużo ciekawostek o życiu roślin i zwierząt mieszkających w lesie. Wyjście do lasu było bardzo udane. Pogoda i humor nam dopisały. Polecamy każdemu taki dydaktyczny spacer do lasu.

Opr. Dorota Sójka

Owoce są źródłem witamin, dlatego na zajęciach zachęcamy dzieci do ich spożywania. Najlepszym sposobem na przekonanie przedszkolaków do ich jedzenia są działania praktyczne. Dzieci z grupy "Biedronki" zrobiły pyszne owocowe szaszłyki. Była to również okazja do porównywania wyglądu i smaku wybranych owoców krajowych i zagranicznych. Po skończonej pracy wszystkie dzieci ze smakiem zjadły owocowe przysmaki. Przedszkolakom bardzo smakowała własnoręcznie wykonana potrawa. Przygotowanie szaszłyków dało dzieciom wiele satysfakcji i radości.

W ramach podsumowania tygodnia „Zdrowo i kolorowo” uczniowie kl.IIa zrobili zdrowy deser. Podczas piątkowych zajęć własnoręcznie przygotowali pyszne szaszłyki i sałatki owocowe. To była niezwykła lekcja, która połączyła zabawę   z nauką o zdrowym odżywianiu. Drugoklasiści pracując w grupach, rozpoznawali różne owoce, poznali ich wartości odżywcze i korzyści zdrowotne. Potem z dużym zaangażowaniem przystąpili do praktycznej części, tworząc kolorowe i apetyczne szaszłyki. Każdy uczeń przyniósł swoje ulubione owoce i na specjalnych patyczkach stworzył własne arcydzieło, zachowując zasady higieny przyrządzania posiłków. Rodzice zadbali o to, aby uczniowie mieli fartuszki i deseczki do krojenia . W czapeczki zaopatrzył nas Parisel Palace . Serdecznie dziękujemy.

Po pracy był czas na degustację. Wspólne przygotowywanie szaszłyków i jedzenie owoców sprawiły uczniom ogromną frajdę! Była to świetna okazja do rozwijania umiejętności manualnych i zachęcania dzieci do jedzenia zdrowych przekąsek.

9 października klasy 5a i 5b wybrały się na jednodniową wycieczkę na której miały możliwość zapoznać się z życiem i twórczością Henryka Sienkiewicza. Wycieczkę rozpoczęliśmy od zwiedzania Muzeum w Woli Okrzejskiej. Mogliśmy tam obejrzeć przedmioty poświęcone pisarzowi, rękopisy i pamiątki z podróży. Dużym zainteresowaniem cieszyły się rekwizyty z filmu Quo vadis, każdy miał możliwość zasiąść na „tronie Nerona” i wykonać sobie pamiątkowe zdjęcie.

Następnie udaliśmy się na miejscowy cmentarz, gdzie mogliśmy obejrzeć i pokłonić się przed pomnikiem matki pisarza. Atrakcją była również wyprawa na Kopiec Sienkiewicza, z góry którego podziwialiśmy malownicze widoki w kolorach pięknej polskiej jesieni.

Dziękujemy pani przewodnik która w bardzo ciekawy sposób przedstawiła nam fakty z życia naszego Noblisty.

Notatkę opracowali: Elżbieta Krasuska i Tomasz Piros

Dzień dobry

Dzień Zdrowia Psychicznego, obchodzony 10 października, to ważna okazja, aby zwrócić uwagę na istotę zdrowia psychicznego oraz promować świadomość na temat problemów z jakimi mogą zmagać się uczniowie, nauczyciele i rodziny. W naszej szkole chcemy wykorzystać ten dzień, aby podkreślić znaczenie dbałości o zdrowie psychiczne oraz zrozumienie, że każda osoba może potrzebować wsparcia w trudnych chwilach.

Dlaczego zdrowie psychiczne jest ważne?

Zdrowie psychiczne jest równie istotne jak zdrowie fizyczne. Wpływa na nasze samopoczucie, sposób, w jaki postrzegamy siebie oraz relacje z innymi. Problemy ze zdrowiem psychicznym mogą dotknąć każdego, niezależnie od wieku czy statusu społecznego. Właściwe wsparcie i zrozumienie mogą pomóc osobom w trudnych chwilach, a także zminimalizować ryzyko wystąpienia poważniejszych problemów.

Z okazji Dnia Zdrowia Psychicznego w szkole zostaną wywieszone plakaty z informacjami na temat zdrowia psychicznego, sposobów dbania o siebie oraz źródeł wsparcia. Chcemy, aby każdy uczeń wiedział, gdzie szukać pomocy, gdy tego potrzebuje.

Jak dbać o zdrowie psychiczne na co dzień?

Dbanie o zdrowie psychiczne to proces, który warto wprowadzać w życie na co dzień. Oto kilka prostych sposobów, które mogą pomóc:

  Rozmawiaj o swoich uczuciach: Nie bój się dzielić swoimi emocjami z przyjaciółmi, rodziną lub nauczycielami.

  Spędzaj czas na świeżym powietrzu: Aktywność fizyczna i kontakt z naturą mają pozytywny wpływ na nasze samopoczucie.

  Znajdź czas na relaks: Regularne chwile relaksu, takie jak czytanie książki czy słuchanie muzyki, mogą pomóc w redukcji stresu.

  Szukaj wsparcia: Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, nie wahaj się skontaktować z pedagogiem lub innymi specjalistami.

Dzień Zdrowia Psychicznego to doskonała okazja, aby uświadomić sobie, jak ważne jest dbanie o nasze zdrowie psychiczne. Wspierajmy się nawzajem i pamiętajmy, że nie jesteśmy sami w naszych zmaganiach. Pamiętajmy o naszych dzieciach, pozwólmy im na wyrażanie emocji, przeżywanie ich. Zachęcam do wysłuchania podcastów z linków:

https://www.youtube.com/watch?v=2IcR0ciD1NQ

https://www.google.com/search?sca_esv=97958ac28674b0c2&q=zdrowie+psychiczne+film+dla+m%C5%82odzie%C5%BCy&source=lnms&fbs=AEQNm0Dvr3xYvXRaGaB8liPABJYd8mAFs9LiXBvZVCcKSO-pqdDPRT0-fm9ZqjTzxaE1J7vWQD84O_sZJ6RuqKdqAzV9g3MMWWAxKp4OlqeC6D06NffGpJuRzfSdrY15WNuhTpiI0b7iEF5QC59bodGus_aD4poGPyt5qHsFfSJXnLXGMHNL3IHi7cHuC_E1H0UhV45aOJIU&sa=X&ved=2ahUKEwjR6-W_14OJAxX6R_EDHau-MWAQ0pQJegQIFhAB&biw=1366&bih=633&dpr=1&udm=7#fpstate=ive&vld=cid:dc7b8c2d,vid:RHSRStCFk50,st:0

Dla dorosłych polecam film ,,7 uczuć"

Dla młodszych ,,W głowie się nie mieści,"

Pozdrawiam,

pedagog szkolny

Katarzyna Strzelec

Zespół Szkół w Gręzówce, po napisaniu projektu, otrzymał dofinansowanie na realizację zadania w ramach programu Ministra Finansów pod nazwą: ,,Lekcje o finansach”. Celem programu było popularyzowanie wśród młodzieży wiedzy o instytucjach publicznych działających w obszarze finansów poprzez organizację wyjazdu edukacyjnego. Działaniami przedsięwzięcia objęci zostali uczniowie klas siódmych, którzy z podstawową wiedzą o finansach zostali zapoznani  w szkole podczas zajęć jeszcze przed wyjazdem. W ramach wycieczki młodzież naszej szkoły udała się do Zamościa, gdzie odwiedziła Urząd Skarbowy, w którym odbyło się spotkanie edukacyjne dotyczące płacenia podatków i wydatkowania ich z korzyścią dla społeczeństwa.

Kolejnym punktem było odwiedzenie Urzędu Celno - Skarbowego w Zamościu, w którym funkcjonariusze z wielkim zaangażowaniem zaprezentowali pracę poszczególnych wydziałów, zaskarbiając sobie uwagę i zainteresowanie uczniów.

Po pogłębieniu wiedzy z zakresu edukacji finansowej uczestnicy projektu mieli również możliwość podziwiania walorów historycznych i przyrodniczych Roztocza z uwzględnieniem zagadnień finansowych.

Za oknami jesień, która daje nam mnóstwo swoich darów, dlatego nasz kącik przyrody pełen jest jesiennych barw i zapachów. Chcąc korzystać z tego bogactwa, a także by umilić czas w ramach programu "CZAS NA LEŚNE PRZYGODY" stworzyliśmy ścieżkę sensoryczną z darów natury, które otaczają nas podczas jesiennych spacerów. Dzieci zapoznane z zasadami bezpieczeństwa podczas przechodzenia przez ścieżkę, same decydowały czy odważą się przejść po naturalnym materiale boso, czy pozostaną w skarpetkach. Korzystanie ze ścieżki sensorycznej przez dzieci, to nie tylko zabawa! Odkrywanie różnorodnych wrażeń dotykowych rozwija wyobraźnię dotykową, natomiast przechodzenie przez różne faktury poprawia równowagę i koordynację ruchową. Przedszkolaki przyglądały się jesiennej ferii barw, odkrywały jaki dźwięk towarzyszy spacerom po liściach, czy kasztanach, a także mogły odkryć zapachy jesieni, gdyż obcowanie z naturalnym materiałem tworzącym ścieżkę zaskoczył również aromatem drzew.